[오늘의 빛: 오늘의 팁]Sweet Potato
Tip of today: Potato 디자인빛의 작은 프로젝트 오늘의팁은 살아가면서 순간순간 지나가 버린 것들. 작은 일상에서의 소소한 것들에 대해 이야기합니다. 살아가면서 순간 순간 휙 지나가버린 것들. 작은 일상에서 소소히 지나가 버린 것들에 대해 이야기해보려 합니다. 알아두면 언젠가 쓸모있을 잡다한 지식의 한 토막씩 전달드려요. 아이들에게 친구들에게 들려주면 재밌을만한 이야기. 기대해 주세요^^ 안녕하세요~ 오늘의 팁은 ‘좋은 채소 고르기’-고구마 Sweet Potato편입니다. 고구마는 감자와 더불어 대표적인 저장식품이죠. 고구마는 베타카로틴이 풍부해서 폐암을 예방하는 효과가 크다고 해요. 칼륨이 고혈압을 예방하고 비타민 E는 노화방지에 도움을 준다고 합니다. 또 대표적인 효과 중 하나인..
2020.03.17