[디자인빛:오늘은날] 1월4일 체중 측정의 날(Weigh-In Day)

체중 측정의 날(Weigh-In Day)

1월 4일 체중측정의 날

 

오늘은 ‘체중 측정의 날(Weigh-In Day)’입니다.

헛! 왜 이런 날이 생겨난 거죠!!^^;;;

맛있는 음식을 가족과 친구와 즐겼던 연말이 끝났고 어느새 새해도 4일째에 접어들었습니다. 2021년 새해 목표는 뭐로 정하셨나요?

가장 많은 새해 목표가 ‘다이어트’와 ‘금연’이라고 해요.

이제 다이어트를 시작할 시기가 온 거 같네요^^;;;

 

체중측정의 날을 맞아 체중계에 올라세요. 그리고 눈을 살짝 뜨고 몸무게를 확인하시면 됩니다. 그럼 끝!

다이어트 계획은 지킬 수 있는 한도에서. 건강을 상하지 않는 범위에서 건강하게 세워보세요~

작심삼일도 세 번씩 계속 반복하면 1년이 됩니다~

파이팅!!

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