[오늘의 빛: 오늘의 팁] 30분 (30min)
Tip of today: 30분 (30min) 디자인빛의 작은 프로젝트 오늘의팁은 살아가면서 순간순간 지나가 버린 것들. 작은 일상에서의 소소한 것들에 대해 이야기합니다. 살아가면서 순간 순간 휙 지나가버린 것들. 작은 일상에서 소소히 지나가 버린 것들에 대해 이야기해보려 합니다. 알아두면 언젠가 쓸모있을 잡다한 지식의 한 토막씩 전달드려요. 아이들에게 친구들에게 들려주면 재밌을만한 이야기. 기대해 주세요^^ 안녕하세요~ 이번 달에는 체중감량에 대해 소소한 팁을 다루고 있어요^^ 운동을 할 때 30분 이상 하지 않으면 효과가 없다는 말이 있어요. 진실일까요? 아닙니다. 5분만 운동해도 분명 지방은 연소가 됩니다. 그리고 운동을 아예 하지 않는 것보다는 5분이라도 하는 편이 도움이 됩니다. 다만 ..
2020.07.29