[오늘의 빛: 오늘의 팁] 아쿠아로빅(Aquarobics)
Tip of today:아쿠아로빅(Aquarobics) 디자인빛의 작은 프로젝트 오늘의팁은 살아가면서 순간순간 지나가 버린 것들. 작은 일상에서의 소소한 것들에 대해 이야기합니다. 살아가면서 순간 순간 휙 지나가버린 것들. 작은 일상에서 소소히 지나가 버린 것들에 대해 이야기해보려 합니다. 알아두면 언젠가 쓸모있을 잡다한 지식의 한 토막씩 전달드려요. 아이들에게 친구들에게 들려주면 재밌을만한 이야기. 기대해 주세요^^ 안녕하세요~ 오늘 소개해드릴 GX 프로그램은 바로 #아쿠아로빅 #Aquarobics 입니다. 물이라는 뜻의 aqua와 aerobics의 합성어로, 물에서 생기는 저항과 부력 등을 이용해 음악에 맞추어 유산소 운동 에어로빅을 하는 프로그램입니다. 기본동작은 걷기, 뛰기, 달리기, 틀..
2020.08.25