[오늘의 빛: 오늘의 팁]banana
Tip of today: banana 디자인빛의 작은 프로젝트 오늘의팁은 살아가면서 순간순간 지나가 버린 것들. 작은 일상에서의 소소한 것들에 대해 이야기합니다. 살아가면서 순간 순간 휙 지나가버린 것들. 작은 일상에서 소소히 지나가 버린 것들에 대해 이야기해보려 합니다. 알아두면 언젠가 쓸모있을 잡다한 지식의 한 토막씩 전달드려요. 아이들에게 친구들에게 들려주면 재밌을만한 이야기. 기대해 주세요^^ 안녕하세요~ 오늘의 팁은 ‘좋은 과일 고르기’-바나나 banana 편입니다. 바나나는 포만감이 높아 다이어트-식이조절하실 때 많이 먹는 과일이기도 합니다. 바나나는 마그네슘이 다랑 들어있어서 눈떨림 예방에 좋다고 해요. 또 트립토판이라는 성분이 체내의 수면을 돕는 멜라토닌과 행복호르몬으로 알려진 세..
2020.03.06