[오늘의 빛: 오늘의 팁] 스텝박스(Step box)
Tip of today:스텝박스(Step box) 디자인빛의 작은 프로젝트 오늘의팁은 살아가면서 순간순간 지나가 버린 것들. 작은 일상에서의 소소한 것들에 대해 이야기합니다. 살아가면서 순간 순간 휙 지나가버린 것들. 작은 일상에서 소소히 지나가 버린 것들에 대해 이야기해보려 합니다. 알아두면 언젠가 쓸모있을 잡다한 지식의 한 토막씩 전달드려요. 아이들에게 친구들에게 들려주면 재밌을만한 이야기. 기대해 주세요^^ 안녕하세요~ 오늘 소개해드릴 GX 프로그램은 바로 #stepbox #스텝박스 입니다. 정확한 명칭은 ‘스텝박스 에어로빅스’입니다만 통칭해서 사용하는 기구인 ‘스텝박스’라고 불립니다.^^ 운동원리는 간단히 계단을 오르내리면서 생기는 운동효과를 박스를 사용해서 음악과 함께 다양한 스텝과 v..
2020.08.24