[오늘의 빛: 오늘의 팁]Jujube

Tip​ of today: Jujube

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디자인빛의 작은 프로젝트 오늘의팁은

살아가면서 순간순간 지나가 버린 것들.

작은 일상에서의 소소한 것들에 대해 이야기합니다.

살아가면서 순간 순간 휙 지나가버린 것들.

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작은 일상에서 소소히 지나가 버린 것들에 대해 이야기해보려 합니다.

알아두면 언젠가 쓸모있을 잡다한 지식의 한 토막씩 전달드려요.

아이들에게 친구들에게 들려주면 재밌을만한 이야기. 기대해 주세요^^

안녕하세요~

 

오늘의 팁은 ‘좋은 과일 고르기’-대추 Jujube 편입니다.

가을은 여러 과일들이 가득하고 풍요롭죠. 좋은 과일을 잘 고르고 보관해야 오래오래 가족들과 맛나게 먹을 수 있어요.

 

대추는 5월부터 10월이 제철인 과일입니다.

 

대추는 과일이지만 약재로도 많이 쓰이는 과일이에요.

중국에서는 하루에 대추 3알을 먹으면 늙지 않는다는 말도 있을 정도입니다.

 

대추는 정신 안정과 빈혈 등 여성질환을 해소하는데 효과가 크다고 해요.

칼륨과 마그네슘이 많이 들어있어서 여성들에게 매우 좋은 과일입니다.

 

대추를 고르실 때에는 주름이 적고 붉은 색을 띄는 것이 좋아요.

껍질이 깨끗하고 윤이 많이 나는 것을 고르는 것이 좋은 대추를 고르는 팁입니다.

 

유용하셨나요?

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디자인빛 오늘의팁은 내일 찾아올게요^^