[오늘의 빛: 오늘의 팁] 석류 pomegranate

Tip​ of today: 석류 pomegranate​

​

디자인빛의 작은 프로젝트 오늘의팁은

살아가면서 순간순간 지나가 버린 것들.

작은 일상에서의 소소한 것들에 대해 이야기합니다.

살아가면서 순간 순간 휙 지나가버린 것들.

​

작은 일상에서 소소히 지나가 버린 것들에 대해 이야기해보려 합니다.

알아두면 언젠가 쓸모있을 잡다한 지식의 한 토막씩 전달드려요.

아이들에게 친구들에게 들려주면 재밌을만한 이야기. 기대해 주세요^^

안녕하세요~

이번달 오늘의 팁에서는 #몸에좋은제철음식 에 관한 팁을 한 개씩 알려드려요.

오늘의 음식은 바로 #석류 입니다.

 

여성호르몬 유사성분이 풍부하여 여성의 과일이라고 불립니다. 붉은 빛깔이 참 고운 석류~! 갱년기로 고생하는 여성분들은 찾아 먹어보세요. 여성의 과일로 주목받고 있는 석류에 대해 알려드립니다

 

들어 보았을 때 무겁고 선명한 붉은색을 고르면 좋은 석류입니다. 외피가 단단하고 상처가 적게 난 것을 고르면 좋아요.

약 2~5℃ 사이의 시원한 곳에서 약 15일에서 20일 정도 보관이 가능합니다.

석류를 반으로 쪼개어 석류 알맹이를 골라내면 됩니다.

차로 끓여마시거나 즙을 내 먹거나 생으로 먹기도 합니다.

궁합이 좋은 음식은 토마토에요. 석류에 없는 비타민 A를 토마토가 보충해 줄 수 있기 때문입니다.

 

유용하셨나요?

---

디자인빛 오늘의팁은 다음시간에 다시 찾아올게요^^