[오늘의 빛: 오늘의 팁] 알코올(Alcohol)

Tip​ of today: 알코올(Alcohol)​

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디자인빛의 작은 프로젝트 오늘의팁은

살아가면서 순간순간 지나가 버린 것들.

작은 일상에서의 소소한 것들에 대해 이야기합니다.

살아가면서 순간 순간 휙 지나가버린 것들.

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작은 일상에서 소소히 지나가 버린 것들에 대해 이야기해보려 합니다.

알아두면 언젠가 쓸모있을 잡다한 지식의 한 토막씩 전달드려요.

아이들에게 친구들에게 들려주면 재밌을만한 이야기. 기대해 주세요^^

안녕하세요~

이번 달에는 체중감량에 대해 소소한 팁을 다루고 있어요^^

맥주는 살이 안찐다는 이야기 혹시 들어보셨어요?

맥주만 마시고 안주만 안 먹으면 살이 빠진다며 술을 권하는 모습을 종종 볼 수 있어요.

하지만 칼로리가 적다고 살이 찌지 않는 건 아닙니다.

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맥주 및 각종 주류에 들어있는 알코올에는 칼로리를 제외하고도 지방이 에너지로 사용되는 것을 막고 포만감을 둔화시키는 성품이 포함되어 있어요.

그래서 술에 취하면 안주를 아무리 먹어도 배부르지 않는 느낌이 들게 됩니다.

그렇게 때문에 현재 체중감량 중이시라면 술은 가능한 멀리 하시는 것이 좋습니다.

유용하셨나요?

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디자인빛의 작은프로젝트 오늘의팁은 다음시간에 다시 찾아올게요^^