[오늘의 빛: 오늘의 팁] 카페인(caffeine)

Tip​ of today: 카페인(caffeine)​

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디자인빛의 작은 프로젝트 오늘의팁은

살아가면서 순간순간 지나가 버린 것들.

작은 일상에서의 소소한 것들에 대해 이야기합니다.

살아가면서 순간 순간 휙 지나가버린 것들.

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작은 일상에서 소소히 지나가 버린 것들에 대해 이야기해보려 합니다.

알아두면 언젠가 쓸모있을 잡다한 지식의 한 토막씩 전달드려요.

아이들에게 친구들에게 들려주면 재밌을만한 이야기. 기대해 주세요^^

안녕하세요~

이번 달에는 체중감량에 대해 소소한 팁을 다루고 있어요^^

블랙커피가 다이어트에 도움이 된다는 것, 알고 계신가요?

커피에는 카페인 성분이 들어있어요. 카페인은 지방 연소를 도와주고 운동 능력을 증가시키며 피로를 감소시키는 효과가 있습니다.

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그래서 운동시에 커피를 마시면 효과가 있다고 해요.

다만 ! 설탕이 들어있는 커피는 의미가 없겠죠?^^

다소 쓰더라도 설탕이 전혀 없는 커피로 한잔 쭉! 들이키시면서 운동하세요^^

유용하셨나요?

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디자인빛 오늘의팁은 다음시간에 다시 찾아올게요^^